3.12토 운동

춘식이왔엉 2022. 3. 13. 11:49

등 중독...
1. 시티드로우 4set
2. 와이드렛풀다운 4set
3. 티바로우 4set
4. 어시스트풀업 3set
5. 원암로우 4set
6. 하이로우 4set
7. 케이블 삼두&후면어깨 4set씩