3.7월요일 운동

춘식이왔엉 2022. 3. 7. 19:38

🍅하체🍅
1. 브이스퀏 3set
2. 힙어브덕션 4set
3. 레그컬 4set
4. 레그익스텐션 3set
5. 스티프데드리프트 4set
6. 스플릿스퀏 3set

유산소- 천국의계단 30분😱